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La rueda de la vida coaching es una herramienta de desarrollo personal y profesional que tiene como objetivo principal ayudar a las personas a alcanzar sus metas y objetivos en diferentes áreas de su vida.
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Esta técnica se basa en la representación gráfica de una rueda, en la cual cada uno de los radios representa un aspecto importante de la vida, como por ejemplo: salud, finanzas, relaciones, carrera, creatividad, entre otros.
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El concepto de la rueda de la vida coaching surge de la idea de que todos los aspectos de la vida están interconectados y que es necesario tener un equilibrio en cada uno de ellos para lograr una vida plena y satisfactoria.
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De esta manera, el objetivo del coaching es ayudar a las personas a identificar en qué áreas de su vida se encuentran desequilibrados y trabajar en ellas para lograr un bienestar integral.
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El proceso de la rueda de la vida coaching comienza con la identificación de las áreas que se desean evaluar.

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Estas pueden variar dependiendo de cada persona, pero generalmente se incluyen las siguientes: salud, finanzas, relaciones, carrera, creatividad, aprendizaje, espiritualidad, entre otros. Una vez identificadas las áreas, se procede a calificar en una escala del 1 al 10, siendo 1 la calificación más baja y 10 la más alta, el nivel de satisfacción que se tiene en cada una de ellas. Una vez que se ha completado la rueda de la vida, el coach y el coachee (persona que recibe el coaching) analizan juntos los resultados.
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En este punto, el coach ayuda a identificar las áreas en las que se encuentran desequilibrados y a establecer objetivos claros y alcanzables para mejorarlas.
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También se trabaja en la identificación de los obstáculos que impiden lograr un equilibrio en dichas áreas y se establecen acciones concretas para superarlos.
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Una de las ventajas de la rueda de la vida coaching es que permite una visión global de la vida de la persona, lo que facilita la identificación de patrones y áreas en las que se necesita trabajar.
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Además, al ser una herramienta visual, es más fácil para el coachee comprender su situación y establecer objetivos concretos.
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Otra ventaja del coaching con la rueda de la vida es que se enfoca en el presente y en el futuro, no en el pasado. A diferencia de la terapia, que se centra en sanar heridas emocionales y traumas del pasado, el coaching se enfoca en el aquí y ahora, y en cómo mejorar la vida en el futuro.

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El coaching con la r.
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